ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:04:53

Μάθε 6 εύκολες ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου και γυμνάσου στο σπίτι σου!

0:04:05

Κάνε εύκολα και γρήγορα 6 ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου στο σπίτι σου!

0:00:21

Ασκήσεις για ώμους μόνο με βάρος του σώματος

0:09:40

Ασκήσεις με ΒΑΡΑΚΙΑ + ΒΑΡΟΣ του ΣΩΜΑΤΟΣ - 4 Super Sets Για Όλο το Σώμα

0:03:53

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #2

0:05:10

ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΩΜΟΥΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:03:46

21 Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ με το βάρος του σώματος!

0:02:52

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Body weight exercises

0:13:56

Προπόνηση με αλτήρες για όλο το σώμα 'ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ' | 1 | E_FITNESSLAB

0:03:25

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Body weight exercises.

0:12:17

Γυμναστική Στο Σπίτι Με Το ΒΑΡΟΣ του ΣΩΜΑΤΟΣ (Ασκήσεις για ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ)

0:08:50

5+1 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

0:01:23

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος | fmh.gr

0:02:12

BodyWeight Workout / Ασκήσεις με το βάρος του σώματος - Workout Merry

0:00:10

Ασκήσεις για τα πόδια με το βάρος του σώματος | Part1 |ZT #legsworkout #legstraining #hometraining

0:13:01

Γύμνασε τα χέρια σπίτι σου - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη

0:07:36

Γύμνασε τον κορμό σπίτι - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη

0:05:03

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #6

0:01:50

5+1 έξυπνες ασκήσεις με το βάρος του σώματος για μυική τόνωση

0:02:18

49. 8+1 ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματος

0:04:07

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #5

0:12:25

Υπαίθριες Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος | Outdoor Bodyweight ΗΙΙΤ & PostMeal

0:10:07

Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος για να Χτίσεις Μύες (Επίπεδο 2)

0:07:19

Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος για Προχωρημένους (Επίπεδο 3)